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水這個你必須知道

醫學專家警告... 
睡前、洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人,容易造成血液中水分不足,而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分,從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分, 第二天早上起床或快天亮的時侯,最容易發生血栓, 使血管堵住,引發心臟病及腦部疾病。 
國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗個乾乾淨淨的澡再上床, 但洗澡的時候最容易流失水份, 所以醫生建議,洗澡後應該要馬上補充水分,如果有泡澡習慣的人,則應該在洗澡前先喝一大杯水, 以免在浴室停留太久,流失過多的水分,輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點,不過冷氣有防溼乾燥的作用,更是會流失水分,因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水, 但是不要喝茶,因為醫生說,茶有利尿作用, 反而會排出比喝下去更多的水分,造成反效果, 就算不會有咖啡因提神作用的人,也不適合在睡前喝茶。 
省錢又衛生的公開秘密
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
一度水= 一公噸 (= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
換句話說,一度水可裝53加侖 =汽油桶5 大桶 或 = 啤酒瓶1667 瓶 
你知道嗎? 
買一瓶礦泉水的價錢20 元 = 相當於2424 瓶的自來水!! 
所以20 元很大
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望!!
多多喝喝自來水, 既省錢又衛生!! 
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水,要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內,這個瓶子就會變成agar,12小時後,菌數就足以引起喉嚨痛!! 
因為怕公佈後,礦泉水會滯銷,所以廠商不敢公佈, 但是醫學界教授還是勸同學們喝礦泉水時,不要接觸瓶口 !!

引用網址:

你是好螃蟹還是壞螃蟹 母親的手

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